Ce style de KUNG FU est réputé pour sa redoutable efficacité en combat.
Un pratiquant avancé est capable de mettre hors d'état de nuire un agresseur de manière fulgurante et décisive, c'est ce que nous appelons la SELF-DEFENSE.
Les principes de fluidité, d'économie de mouvements et d'adaptabilité sont ici fondamentaux.
Accessible à tous et à toutes jusqu'à un âge avancé, sa pratique ne demande pas une condition physique extraordinaire, par contre un entraînement régulier et progressif, développera le potentiel corporel, technique et mental de chacun.