SON BUT
Pouvoir se défendre de manière rapide et percutante en cas d'agression.
Pratiquer une discipline corporelle empreinte de traditions et de philosophie.
Améliorer sa santé et sa résistance.
SON DÉROULEMENT
- Etude des trois formes à mains nues : SIU NIM TAO, CHUM KIU, BIU TZE
- Le CHI SAO : MAINS COLLANTES (travail sur la sensibilité tactile)
- Le LAT SAO : Exercices préparatoires au combat
- Le KUO SAO : Applications libres en combat
- DEFENSE CONTRE ARMES : Bâtons, couteaux, autres...
- Le CHI GERK : JAMBES COLLANTES (défense, attaque)
- DEFENSE ANTI-SOL : Pour ne pas aller au sol, s'en sortir au sol
- MUK YANG CHONG (mannequin de bois) : Pour parfaire les techniques
- ARMES DU WING-TSUN : LUK DIM BUN KWUN (bâton long), BART JAM DAO (doubles couteaux)
- CHI KUNG : TRAVAIL SUR L'ENERGIE INTERNE
L'enseignement dispensé dans notre école est fidèle aux concepts du grand maître Leung Ting.